黑豆：春天养生“黄金期”这么吃最好！消积食，清内热，强免疫
【春季养生必看！黑豆是“黄金食材”吗？这样吃让医生称赞！】 当春风吹来时，人体新陈代谢进入黄金时期，黑豆是这个季节的健康宝藏，近年来的营养期刊研究显示，黑豆独特的“黑豆异黄酮”含量是其他豆类的7倍，天然植物雌激素可以...
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